После освобождения из тюрьмы, где он провел два года за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв сталкивается с суровой реальностью – его некогда блестящая карьера капитана сборной России разрушена, а репутация «сбитого летчика» закрывает перед ним все двери. Отчаяние и чувство безысходности заставляют его принять неожиданное предложение от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Антону в юности. Теперь ему предстоит вернуться в стены центра, но уже в роли наставника, которому поручено подготовить непростых ребят к местной Олимпиаде. Скептически относясь к своей новой роли, Ковалёв даже не подозревает, насколько сложным окажется путь к взаимопониманию с подростками, каждый из которых несет свой груз ошибок и разочарований.
Первые дни в центре становятся для Антона настоящим испытанием – подростки, чувствуя его неуверенность и внутренние демоны, встречают его с насмешками и недоверием. Постепенно, через череду конфликтов и мелких неудач, Ковалёв начинает осознавать, что его собственная история падения и попыток начать все заново находит отклик в сердцах воспитанников. Вместо формального подхода он решает делиться с ними не только спортивными навыками, но и уроками жизни, которые извлек из своих ошибок. Тренировки превращаются не просто в подготовку к соревнованиям, а в процесс взаимного исцеления, где Антон и подростки учатся доверять друг другу, прощать и верить в перемены. По мере приближения Олимпиады Ковалёв понимает, что эти ребята, которых он сначала воспринимал как обузу, становятся для него новой опорой и смыслом, помогая ему самому найти путь к искуплению и новому началу.